Qué concepto tienes sobre ti mismo?

Eso lo que transmites a los demás, como te ves? qué habilidades te atribuyes?….

Si te quieres, el sentimiento de aceptación y aprecio hacia ti mismo, va unido al sentimiento de “me siento competente, valgo”!

Implícate, quererte y tener sana tu autoestima también es cuestión de actitud, cómo quieres verte?

QUIERETE A TI MISMAPonte a trabajar en ello! Despréndete de cualquier forma de victimismo…

Sabes qué? no necesitamos la valoración de los demás sino más bien la de nuestro interior.

No se debe depositar la autoestima en los otros y confundir la estima en que nos tienen los demás con la propia estima.

Para quererte más

-identificar tus metas y llevar a cabo las acciones que te permitan alcanzarlas y estar firmes hasta llegar a ellas.

-Respetar tus deseos y necesidades y buscar la manera de expresarlos.

-Trátate a ti mism@ con dignidad en las relaciones con los demás.

-Se AUTÉNTIC@ , defiende tus convicciones, valores y sentimientos.

-Aprender a decir No, se asertivo y coherente con lo que sientas y pienses.